Встречался с удивительным человеком и моим другом. Как же я люблю такие встречи! Ее зовут Наталья. Несколько лет назад мы познакомились ВКонтакте обсуждая важную тему. Потом даже созвонились и говорили по скайпу, а в прошлом году, когда я был в Питере первый раз встретились. Уже тогда эта женщина произвела на меня эффект познания нового мира. Она писатель, разработчик систем здорового питания, специалист по ребефингу и холотропному дыханию, очень серьезно занимается випассаной (техника медитации), разработала несколько методик работы с дыханием, при этом она мама двух замечательных парней и любящая жена, да и просто обаятельнейший человек!

О чем могу говорить обычные люди 4 часа подряд? О семье, о работе, об увлечениях , но это у обычных), мы же 4 часа без умолку обсуждали техники медитации, места преподавания випассаны, методики анализа прошедших ситуаций, ступени личностного роста в наших жизнях,  точки растраты энергии в наших жизнях, стратегию поведения в ситуациях неопределенности и много еще чего безумно интересного.

За время прогулки успели посетить 2 парка, побывали на месте 7 мостов (где я загадал желание 🙂 ), попили наивкуснейшего чая (тк чай становится вкуснее от качества беседы его сопровождающей — доказано российскими стоматологами) и в завершении встречи Наташа любезно предложила показать мне несколько дыхательных упражнений направленных на работу с разными состояниями. Давно хотел попробовать подобную практику и вот запрос исполняется)

А вот и фотки, которые я успел сделать во время прогулки

Это я, кстати цветное фото это, так сказать, автопортрет, освоил программу дистанционного управления фотоаппаратом с планшета)

И вот фотка, которую я бы назвал «Настроение»

СМ